Gần đây, tôi có dịp ngồi trò chuyện với một người chị em, lắng nghe chị kể về những áp lực trong cuộc sống. Thú thật, cuộc sống của chị lúc đó có quá nhiều biến cố, và việc chị cảm thấy kiệt sức là điều hoàn toàn dễ hiểu. Sau một hồi im lặng lắng nghe, tôi khẽ hỏi: “Dạo này chị có hay chia sẻ hay tâm sự gì với bạn bè không?” Chị im lặng một lúc lâu trước khi trả lời, rồi khẽ đáp: “Không.” Chị nói tiếp: “Tôi vẫn có bạn bè, nhưng đôi khi tôi thấy ai cũng quá bận rộn. Tôi khao khát những mối quan hệ sâu sắc hơn, nhưng đôi khi, tôi không biết phải làm sao để bắt đầu.” Tâm trạng của chị cũng là nỗi lòng của rất nhiều người trong xã hội hiện đại—những người đang phải vật lộn với sự cô đơn.

Tình bạn hữu là ý tưởng của Đức Chúa Trời, và nó đóng vai trò cốt yếu đối với sự bình an nội tâm của chúng ta. Theo một nghiên cứu từ tạp chí Time cách đây vài năm, việc dành thời gian cho những người bạn thân thiết giúp chúng ta hạnh phúc tương đương với việc được tăng lương! Những người bạn tâm giao cũng đã được chứng minh là mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất, cảm xúc và cả đời sống tâm linh. Có một điều chắc chắn: Chúa không bao giờ muốn chúng ta đơn độc trên hành trình thuộc linh của mình. Chính Chúa Giê-xu đã phán: “Ta gọi các con là bạn hữu” (Giăng 15:15).

Tôi nhớ một giai đoạn trong đời khi phải chiến đấu với căn bệnh ung thư. Khi nằm trên giường hồi sức sau ca phẫu thuật, tôi đã tự hỏi mình: “Đối với bạn bè, tôi là một người như thế nào?” Tôi nhận ra mình cần suy ngẫm sâu hơn về việc mình muốn trở thành người bạn như thế nào. Khi tự soi rọi lại bản thân, tôi nhận ra mình có thể làm tốt hơn. Nếu muốn có những tình bạn sâu sắc, tôi phải trở thành kiểu người bạn mà tôi đang tìm kiếm. Tìm kiếm sự khôn ngoan từ Chúa, tôi đã tìm đến Kinh Thánh. Sách Châm Ngôn chứa đựng kho tàng khôn ngoan để vun đắp những mối quan hệ sâu sắc hơn. Nếu bạn muốn có những người bạn thân thiết, hãy tìm đến sách Châm Ngôn để học hỏi những bí quyết tuyệt vời nhằm trở thành người bạn mà bạn vẫn hằng mong ước.

Dưới đây là 5 bí quyết để trở thành một người bạn tốt hơn:

1. Hãy chủ động

Tôi thường nghe mọi người nói rằng họ không có bạn thân, hoặc dường như chẳng thể kết bạn. Tôi tự hỏi: “Bạn đã mời ai đến nhà dùng bữa trưa hay mời ai đi uống cà phê chưa?” Điều cốt lõi là nếu bạn muốn có bạn bè, bạn thực sự phải nỗ lực kết nối. Sách Châm Ngôn dạy rằng: “Sự yên ổn của kẻ dại dột sẽ làm hại chúng.” (Châm Ngôn 1:32). Sự thụ động sẽ giết chết những tình bạn. Thật dễ để viện cớ rằng mình quá bận rộn. Văn hóa của chúng ta luôn thúc ép phải làm nhiều hơn, thành công hơn; tuy nhiên, nếu bạn không dành thời gian và chủ động tiếp cận bạn bè, bạn sẽ không bao giờ có được họ. Hãy hiểu rằng, ngay cả khi bạn đã chủ động, tình bạn vẫn cần thời gian để lớn lên. Bạn không thể thúc ép quá trình đó. Đừng nản lòng nếu mọi người không thể hồi đáp lời mời của bạn ngay lập tức. Hãy kiên nhẫn và để dành cơ hội cho những lần sau.

2. Học cách lắng nghe

Đa số chúng ta thường nói nhiều hơn nghe. Tôi gợi ý rằng bạn hãy nghe nhiều hơn nói. Bạn cần học cách vun đắp cuộc trò chuyện, và 80% của một cuộc trò chuyện hiệu quả thực chất là việc lắng nghe. Châm Ngôn dạy: “Trả lời trước khi nghe, đó là sự điên dại và hổ thẹn cho ai làm như vậy.” (Châm Ngôn 18:13). Một vài cách thực tế để trở thành người lắng nghe tinh tế là học cách đặt những câu hỏi sâu sắc, ghi nhớ những điều bạn mình đã chia sẻ từ lần gặp trước, và thể hiện sự đồng cảm để bạn mình biết rằng những cảm xúc của họ là điều quan trọng đối với bạn. Tôi biết ai cũng có rất nhiều việc phải lo toan. Nhiều người chiếm lấy cuộc trò chuyện bằng cách nói về mình từ đầu đến cuối mà không chừa không gian cho người kia chia sẻ. Nhưng những ai có được những tình bạn tuyệt vời đều đã học được nghệ thuật lắng nghe đúng cách. Họ biết cách tập trung vào người khác và câu chuyện của họ. Họ biết cách khiến người đối diện cảm thấy mình thực sự được lắng nghe.

3. Kiểm soát kỳ vọng

Những kỳ vọng thường khiến chúng ta gặp rắc rối. Tất cả chúng ta đều có những hy vọng và ước mơ về một tình bạn đẹp. Có những lúc, bạn cứ ngỡ mình đã tìm được một người bạn thân thiết cả đời, nhưng rồi chỉ vài năm sau, tình bạn ấy cũng dần phai nhạt. Chúng ta tự vẽ ra viễn cảnh về những gì sẽ diễn ra, và khi kỳ vọng không được đáp ứng, chúng ta hoặc là cố thúc ép để đạt được, hoặc là rút lui hoàn toàn. Vấn đề nằm ở chỗ, những kỳ vọng không thực tế sẽ vắt kiệt một tình bạn. Thời xưa, những cột mốc ranh giới được dựng lên để đánh dấu phần đất sở hữu. Sa-lô-môn đã viết: “Đừng dời cột mốc ranh giới xưa” (Châm Ngôn 23:10). Nói cách khác, ông đang dạy rằng đừng xâm phạm vào ranh giới hoặc giới hạn của bạn mình. Thay vào đó, hãy tôn trọng giới hạn của bạn bè, phó thác những mong muốn của bạn cho Chúa, cư xử nhân từ khi thất vọng và vun đắp lòng biết ơn. Chỉ một mình Chúa Giê-xu mới là Đấng thỏa mãn mọi nhu cầu của chúng ta. Khi chúng ta thờ phượng Ngài và cảm tạ về những điều mà bạn bè có thể chia sẻ, sự khao khát đòi hỏi nơi con người sẽ giảm bớt.

4. Hãy là một người đáng tin cậy

Chẳng có gì tồi tệ hơn việc chia sẻ điều gì đó riêng tư với một người bạn chỉ để rồi người đó đi nói với người khác. Châm Ngôn nhắc nhở: “Kẻ mách lẻo tiết lộ điều thầm kín, còn người đáng tin cậy giữ kín việc riêng tư.” (Châm Ngôn 11:13). Khi ai đó tâm sự với bạn, hãy coi đó như một kho báu. Hãy là một người bạn đáng tin cậy mà người khác có thể tin tưởng để chia sẻ những điều thầm kín. Hãy đem mọi nỗi niềm đến với Chúa trong sự cầu nguyện và giao phó điều đó cho Ngài. Dĩ nhiên, nếu bạn bè phạm pháp, bạn cần phải lên tiếng. Tuy nhiên, theo nguyên tắc chung, hãy giữ kín những gì người khác chia sẻ với bạn. Hãy thể hiện sự đáng tin cậy bằng cách hiện diện, hỏi han xem mọi việc thế nào và cầu nguyện. Nhưng đừng bao giờ đem bí mật của bạn mình kể cho người khác.

5. Hãy vui vẻ và giữ khiếu hài hước

Một người bạn của tôi kể về một lần nọ, khi đang cầu nguyện cho các chị em vào cuối buổi hội thảo. Bạn tôi đang nhai kẹo cao su, và điều kinh khủng là miếng kẹo rơi ra khi cô đang cầu nguyện, dính ngay vào tóc người chị em mà cô đang đặt tay cầu nguyện. Bạn tôi hoảng loạn nhưng vẫn tiếp tục cầu nguyện: “Chúa ơi, Chúa ơi,” trong khi từ từ gỡ miếng kẹo ra khỏi tóc người kia. Cuối cùng, cô cũng lấy được miếng kẹo ra, cho lại vào miệng và nói: “Amen.” Khi bạn tôi kể lại câu chuyện đó, chúng tôi đã cười phá lên. Tôi không thể ngừng cười! Việc cười đùa cùng bạn bè thật làm tươi mới tâm hồn biết bao! Sa-lô-môn đã cho chúng ta bí quyết này để áp dụng trong tình bạn: “Lòng vui mừng vốn là một phương thuốc hay” (Châm Ngôn 17:22). Tiếng cười không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn gắn kết tâm hồn của những người bạn. Cuộc đời quá ngắn và quá nặng nề để chúng ta không cười cùng nhau. Đừng quá nghiêm trọng hóa vấn đề. Những người bạn vui vẻ, biết nhìn ra sự hài hước trong cuộc sống chính là những người bạn tuyệt vời nhất!

Nhiều người ngày nay cảm thấy mất kết nối trong tình bạn và, kết quả là, trải nghiệm sự cô đơn. Tin tốt là, ngay cả khi bạn đang loay hoay tìm cho mình một người bạn, vẫn luôn có hy vọng. Chỉ cần một chút nỗ lực, bạn có thể trở thành người bạn mà chính bạn đang tìm kiếm. Ý muốn của Chúa là bạn được tận hưởng những tình bạn sâu sắc mang lại niềm vui cho đời mình. Tại sao không dành một tháng tới để tập trung trở thành người bạn mà lòng bạn đang khao khát? Khi bạn thực hành những lời khuyên từ Lời Chúa, tôi tin rằng mọi người sẽ ngày càng bị thu hút về phía bạn hơn.

Dịch & biên tập: Eunice Tu

Nguồn: crosswalk.com

Copy từ: HOITHANH.COM